Mørk hud

Mørk hud trenger seks ganger mer sol enn hvit hud for å lage D vitamin i kroppen. – Alle med mørk hud trenger å ta ekstra D- vitamin tilskudd for å unngå sykdom eller redusere faren for alvorlige lidelser.
En undersøkelse av gravide pakistanske kvinner, tidligere omtalt i Tidsskrift for Norsk Lægeforening, avslørte at 29 av 30 kvinner hadde mangel på D- vitamin.
En undersøkelse av nær 10.000 blodprøver tatt ved Biokjemisk avdeling på Vejle sykehus i Danmark, viste at cirka halvparten av befolkningen hadde for lavt D- vitamin nivå.