Lysterapi - Hvitt lys
Dette lyset brukes som oftest ved årtidssvingninger SAD eller vinterdepresjoner. Disse lidelsene oppstår i mørketiden da den biologiske klokken er i utakt, fordi kroppen ikke får det naturlige dagslyset den trenger i tilstrekkelige mengder. Hvitt lys øker produksjonen av seretonin i hjernen. Mangel på seretonin er en medvirkende årsak til depresjon og nedstemthet.

Lysterapi- Hvitt lys
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
![]() |



