Rødt lys har en gunstig effekt på revitalisering av huden. Det øker hudcellenes egen evne til å produsere collagen og elastinproteiner. Rynker og fine linjer reduseres og huden gjenvinner sin elastisitet og struktur.

Dette lyset brukes som oftest ved årtidssvingninger SAD eller vinterdepresjoner. Disse lidelsene oppstår i mørketiden da den biologiske klokken er i utakt, fordi kroppen ikke får det naturlige dagslyset den trenger i tilstrekkelige mengder.

Lyset trenger dypt ned i huden og har god effekt på bein, ledd, sener og dyp muskulatur. Energien i cellene øker ved behandlingen og stimulerer celleproduksjon, nervesystem , gir økt immunforsvar og virker avslappende på spent muskulatur.

Lyset har spesielt gunstig effekt på acne og arrdannelser i huden.Virkningen er at lyset stimulerer oksygenet i cellene og har en anti-inflammatorisk effekt. Blått lys brukes også i behandling av gulsott og kan i tillegg reparere skader som er oppstått som følge av UV-B stråling.